Welkom bij Vrij Bewegen Zwijndrecht

Dé plek waar u terecht kunt voor professionele massagetherapie, sporttherapie, sportmassage en ontspanningsmassage.

Sportmassage

Een sportmassage is een vorm van massage die speciaal is ontwikkeld voor sporters. Het is bedoeld om de spieren te ontspannen, de doorbloeding te verbeteren en het herstel te bevorderen.

Sporttherapie

Sporttherapie is een vorm van therapie die zich richt op het behandelen van sport gerelateerde blessures en klachten. Het doel van sporttherapie is om de klachten te verminderen en de functionaliteit te verbeteren.

Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage is een vorm van massage die gericht is op het verminderen van stress en het bevorderen van ontspanning

Ontspanningstherapie

Massagetherapie is een vorm van therapie waarbij verschillende massagetechnieken worden gebruikt om klachten te behandelen. Het doel van massagetherapie is om de doorbloeding te verbeteren, de spieren te ontspannen en pijn te verminderen.

Vrij Bewegen Zwijndrecht

Professionele massage & sporttherapie

Als gekwalificeerde therapeut ben ik een expert in het vakgebied en werk ik met de nieuwste technieken en methoden om u te helpen bij het verminderen van pijn en het verbeteren van uw bewegingsvrijheid. Of u nu last heeft van chronische pijn, sportblessures of gewoon even wilt ontspannen, bij mij bent u aan het juiste adres.

Bekijk hieronder welke behandeling bij jou past.

Welke behandeling heb je nodig?

Behandelingen

Sportmassage

Sportmassage

Een sportmassage is een vorm van massage die speciaal is ontwikkeld voor sporters. Het is bedoeld om de spieren te ontspannen, de doorbloeding te verbeteren en het herstel te bevorderen. Een sportmassage kan ook bij niet-sporters worden ingezet, waarbij het bijdraagt aan een verminderde kans op blessures en de fitheid bevorderd.

Sporttherapie

Sporttherapie

Sporttherapie richt zich op het behandelen van sport gerelateerde blessures en klachten of het voorkomen hiervan. Het doel van sporttherapie is om de klachten te verminderen en de functionaliteit te verbeteren. Een sporttherapiesessie is een combinatie van oefeningen, mobilisatie en massage. Ook niet sporters zullen baat hebben bij deze behandelvorm doordat het de bewegelijkheid in het bewegingsapparaat verbeterd.

Ontspanning

Ontspanning

Een ontspanningsmassage is een vorm van massage die gericht is op het verminderen van stress en het bevorderen van zowel lichamelijke als mentale ontspanning. Een ontspanningsmassage kan helpen om de spieren te ontspannen, de doorbloeding te verbeteren en het immuunsysteem te versterken. De druk kan tijdens de massage, op verzoek altijd aangepast worden naar persoonlijke wensen.

Massagetherapie

Massagetherapie

Massagetherapie is een vorm van therapie waarbij verschillende massagetechnieken worden gebruikt om klachten als nek- en schouderklachten, rugklachten en stress gerelateerde klachten te behandelen. Het doel van massagetherapie is om de doorbloeding te verbeteren, de spieren te ontspannen en pijn te verminderen. Er zijn verschillende soorten massagetechnieken, zoals ontspanningsmassage, deep tissue en bindweefselmassage.

Medical Taping

Medical Taping

Vrij Bewegen Zwijndrecht is gespecialiseerd in Medical Taping Concept. Dit is een innovatieve methode waarbij elastische tape wordt gebruikt om pijn en andere klachten te verminderen en herstel te bevorderen. Deze tape biedt ondersteuning aan spieren en gewrichten en bevordert het herstelproces en kan worden toegepast bij diverse klachten zoals rugpijn, nekpijn, enkelpijn en meer.

Sportmassage

Sportmassage

Een sportmassage is een vorm van massage die speciaal is ontwikkeld voor sporters. Het is bedoeld om de spieren te ontspannen, de doorbloeding te verbeteren en het herstel te bevorderen. Een sportmassage kan ook bij niet-sporters worden ingezet, waarbij het bijdraagt aan een verminderde kans op blessures en de fitheid bevorderd.

Sporttherapie

Sporttherapie

Sporttherapie richt zich op het behandelen van sport gerelateerde blessures en klachten of het voorkomen hiervan. Het doel van sporttherapie is om de klachten te verminderen en de functionaliteit te verbeteren. Een sporttherapiesessie is een combinatie van oefeningen, mobilisatie en massage. Ook niet sporters zullen baat hebben bij deze behandelvorm doordat het de bewegelijkheid in het bewegingsapparaat verbeterd.

Ontspanning

Ontspanning

Een ontspanningsmassage is een vorm van massage die gericht is op het verminderen van stress en het bevorderen van zowel lichamelijke als mentale ontspanning. Een ontspanningsmassage kan helpen om de spieren te ontspannen, de doorbloeding te verbeteren en het immuunsysteem te versterken. De druk kan tijdens de massage, op verzoek altijd aangepast worden naar persoonlijke wensen.

Massagetherapie

Massagetherapie

Massagetherapie is een vorm van therapie waarbij verschillende massagetechnieken worden gebruikt om klachten als nek- en schouderklachten, rugklachten en stress gerelateerde klachten te behandelen. Het doel van massagetherapie is om de doorbloeding te verbeteren, de spieren te ontspannen en pijn te verminderen. Er zijn verschillende soorten massagetechnieken, zoals ontspanningsmassage, deep tissue en bindweefselmassage.

Medical Taping

Medical Taping

Vrij Bewegen Zwijndrecht is gespecialiseerd in Medical Taping Concept. Dit is een innovatieve methode waarbij elastische tape wordt gebruikt om pijn en andere klachten te verminderen en herstel te bevorderen. Deze tape biedt ondersteuning aan spieren en gewrichten en bevordert het herstelproces en kan worden toegepast bij diverse klachten zoals rugpijn, nekpijn, enkelpijn en meer.

Over Patrick

Mijn naam is Patrick Sturkenboom en als sportliefhebber en geïnteresseerd in de werking van het menselijk lichaam, heb ik verschillende manieren gezocht om mijn kennis en ervaring uit te breiden. 

Bij Vrij Bewegen Zwijndrecht staat het menselijk lichaam centraal. Mijn passie voor de werking van het lichaam en mijn opleidingen in sportmassage en sporttherapie hebben mij geïnspireerd om dit bedrijf te starten. Ik wil mensen begeleiden en ondersteunen bij het verbeteren van hun lichamelijk functioneren, het verminderen of zelfs laten verdwijnen van klachten en het bereiken van een vrijere beweging.

De naam Vrij Bewegen is daarom ook een belangrijk onderdeel van mijn visie. Het logo, met de energievlakken en de cirkels die de eeuwige beweging symboliseren, vertegenwoordigt deze visie. Met mijn kennis en ervaring in (sport-)massage en therapie bied ik een behandelmethode om blessures te voorkomen en het vrij bewegen mogelijk te maken. Ik ben trots op mijn bedrijf en sta klaar om u te helpen bij het bereiken van een gezonder en vrijer bewegend lichaam.

Bovenstaande zaken worden mede ondersteund door opleidingen, cursussen, workshops en seminars:

Opleidingen
  • Massagetherapie 2016
  • Sporttherapie 2014
  • Sportmassage 2013
Cursussen, workshops en seminaren
  • De heup, knie, enkel en voet 2023
  • De lumbale wervelkolom 2022
  • Medische Basiskennis 2022
  • Medical Taping Compleet 2019
  • Nek- en schouderklachten; Massage en therapie 2019
  • Specialiseerde sportmassage bij hardlopers 2019
  • Letsel in en om het schoudergewricht 2019
  • Core-Stability 2019
  • Lomi Lomi november 2018
  • Blessures van voet, enkel en onderbeen 2018
  • Manuele Lymfedrainage (1ste module) 2018
  • Stoelmassage 2017
  • Bindweefselmassage 2015
  • Trainingsleer 2014
BMS registratie

(Belangenvereniging voor Beroepsbeoefenaars in de Massage- en Sportverzorgingsbranche)
Het hoofddoel van de vereniging is belangenbehartiging van de aangesloten leden, werkzaam op het gebied van massage en/of sportverzorging. Daarnaast heeft de vereniging zich het op peil houden en verbeteren van de kwaliteit van de (sport)masseur/verzorger als doel gesteld. Klik op onderstaande afbeelding van de BMS.

ESPO registratie

Om mijn kennis en kunde op een goed niveau te kunnen houden, volg ik regelmatig bij- en nascholing. Dit is tevens nodig om geregistreerd te blijven bij de ESPO. Klik op onderstaande afbeelding van de ESPO om direct naar mijn registratie van de ESPO te gaan. Klik op onderstaande afbeelding van de ESPO.

 

Handig om te weten

  • Betreft een praktijk aan huis op de eerste etage.
  • De behandeltafel is zonder laken. U ligt op een badhanddoek van de praktijk
  • Er is geen wachtruimte, dus kom niet veel eerder dan de afgesproken tijd.
  • Het kennismakingsgesprek (intake) wordt niet in rekening gebracht.
  • Gemaakte afspraken minimaal 24 uur voor aanvang annuleren.
  • Bent u in behandeling bij een andere zorgverlener, dan kan er voor behandeling eerst overleg met deze zorgverlener plaats vinden
  • Alle persoonlijke en medische gegevens worden niet aan derden verstrekt.
  • Zorg voor een goede hygiëne.
  • Behandeling vindt niet plaats onder invloed van drank of drugs.

Openingstijden

Maandag 19:00 – 22:00 uur
Woensdag 19:00 – 22:00 uur
Donderdag 09:30 – 17:00 uur
Zaterdag 09:30 – 13:00 uur

Dinsdag, vrijdag en zondag gesloten.

 

Prijzen

Enkel bezoek

Tijd Kosten
30 min. € 30,00
45 min. € 42,00
60 min. € 54,00
75 min. € 66,00
90 min. € 77,00

Strippenkaart

Tijd 5x 10x
30 min. € 144,00 € 275,00
45 min. € 200,00 € 379,00
60 min. € 256,00 € 482,00
75 min. € 312,00 € 585,00
90 min. € 362,00 € 675,00

Voorwaarden strippenkaart

  • Strippenkaart wordt verstrekt na vooruitbetaling.
  • Deze wordt digitaal door Vrij Bewegen Zwijndrecht beheerd.
  • Strippenkaart is 2 jaar geldig
  • Kaart kan gebruikt worden door derden na schriftelijke toestemming van de kaarthouder.
  • Er is geen recht op restitutie

Klantervaringen

Vrij Bewegen Zwijndrecht
5.0
Gebaseerd op 15 beoordelingen
powered by Google
Andre de VisserAndre de Visser
19:00 25 Feb 24
Kim VerlijsdonkKim Verlijsdonk
12:15 03 Jun 23
Inmiddels kom ik al ongeveer 1,5 jaar iedere 3 a 4 weken bij Patrick voor een rug-, nek-, en schoudermassage. Patrick is een zeer kundige en vriendelijke masseur. Hij denkt mee bij klachten en past zijn behandeling daar op aan.
Fleur DelisFleur Delis
14:45 10 Mar 23
Patrick is naar mijn zeggen een zeer ervaren masseur, hij weet echt wat die doet en heeft veel kennis over het lichaam. Ik kom al een tijd met plezier om de paar weken bij Patrick voor een sportmassage.
Emma Diaz PauwEmma Diaz Pauw
15:29 06 Feb 23
Altijd hele fijne/goeie behandelingen! Ook wordt er voor gezorgd dat je op je gemaakt voelt. Hele fijne omgeving! Zeker aan te raden.
Diana AssmanDiana Assman
19:10 05 Feb 23
Onder behandeling geweest omdat ik veel pijn had in mijn schouders en armen. De fysio had ik geen baat bij, de klachten kwamen iedere keer terug. Patrick heeft het probleem opgelost door vanuit de oorzaak te werken aan het probleem. Dat werkte heel goed en nu kan ik weer zonder pijn dansen. Ik blijf de oefeningen doen zodat ik hopelijk lang klachtenvrij kan blijven!
sandra Van Rietsandra Van Riet
09:36 16 Jun 22
Ik heb al tijden last van onrustige benen (vooral in de nacht). Nu 3 keer in 2 weken bij Patrick geweest voor een lymfemassage.Ten eerst is de massage echt heerlijk ontspannend, ondanks de zachte bewegingen en ten tweede zijn mijn klachten duidelijk verminderd!Deze behandeling is zeker aan te raden voor mensen met restless legs!
Diana AssmanDiana Assman
07:40 28 May 16
2 jaar geleden ben ik geopereerd aan mijn meniscus, mijn fysiotherapeut heeft me verteld dat ik het moest accepteren dat ik mijn knie niet verder dan 90 graden kan buigen.Ik heb het geprobeerd maar ik kon het niet accepteren. Dus ben ik op zoek gegaan naar iemand die het anders aanpakt, een sporttherapeut.Na 4 afspraken bij Patrick kon ik mijn knie al meer dan 90% buigen! Het was echt een wereld van verschil!Ik ben doorgegaan met de oefeningen en nu kan ik alles weer, mijn knie volledig buigen, dansen, waterskieën, noem maar op.Ik ga nooit meer aan de kant zitten en kijken hoe anderen plezier maken, vanaf nu kan ik lekker meedoen!Bedankt Patrick! Je verdient een dikke pluim!
js_loader

Contact

Afspraak maken?

Voor het maken van een afspraak kan je het contactformulier op de website invullen, mij een Whatsapp bericht of e-mail sturen. Houdt rekening met mijn openingstijden.

Van Hogendorplaan 6
3332 JD Zwijndrecht
06-14906605
info@vrijbewegenzwijndrecht.nl